Ce legătură are anotimpul călduros cu bulimia? La o primă impresie am putea spune că niciuna, însă lucrurile nu stau chiar așa. Vara se apropie cu pași repezi și aproape cu toții ne dorim să arătăm cât mai bine și să dăm jos kilogramele în plus acumulate de-a lungul iernii, și asta cât mai repede cu putință și într-un mod cât mai ușor, fără prea multe bătăi de cap. Din păcate însă, nu există o rețetă magică care să ducă la acest lucru, ci avem nevoie de mai mult timp, de voință și autodeterminare, pentru a putea ține în frâu toate alegerile greșite din punct de vedere culinar, cu scopul de a fi sănătoși, a slăbi sau a ne menține la greutatea ideală.

Anumite persoane însă, vor să scurteze acest drum anevoios și să recurgă la metode mai puțin sănătoase, mai exact să mănânce până la epuizare ca apoi să-ți provoace vomatul. Această boală nervoasă se numește bulimie și este o dereglare digestivă care se caracterizează prin hrănirea în exces, fiind urmată de un sentiment puternic de vinovăție și de multe ori și depresie. Foarte des, comportamentul bulimic apare și ca o apărare fața de stres, prin compensarea frustrării sau prin repunerea în valoare a imaginii persoanei respective. Această tulburare digestivă este o problemă de ordin psihic, necontagiosă, dar care poate dezvolta un comportament de urmat într-un grup de tineri, cu precădere la fetele adolescente, care doresc să aibă parte de efectele miraculoase ale slăbirii într-un interval de timp cât mai scurt.

De regulă, mâncatul impulsiv începe în timpul sau după ce o dietă a fost luată în vizor și aplicată, dar poate fi cauzat și de către situațiile conflictuale din familiile de care aparțin bulimicii (neînțelegeri, certuri frecvente, copilărie zbuciumată etc). În general, cei care suferă de bulimie înțeleg episoadele lor de mâncat necontrolat și apelează mai rapid la un ajutor de specialitate, însă există și persoane care nu-și dau seama de gravitatea situație și continuă să se rănească în acest mod. De aceea se recomandă să se ia măsuri pe cât de repede posibil, ca cei în cauză să nu ajungă și la alte probleme de sănătate sau să aibă chiar tentative suicidale, tulburări anxioase sau să înceapă să consume alcool abuziv și substanțe interzise (bulimia poate ajunge la un astfel de stadiu, doar dacă nu se tratează).

Bulimia

Bulimia și cea mai bună variantă pentru tratarea ei

Pentru persoanele care suferă de bulimie timpul de conștientizare poate fi mai mare, dar odată ce au facut-o, trebuie să urmeze un tratament bazat pe psihoterapie cognitiv-comportamentală și să apeleze la un nutriționist. Doar așa se poate trata eficient această tulburare fără să cauzeze și alte tipuri de probleme.

Dacă te regăsești în aceste rânduri, Atlashelp îți poate pune la dispoziție mai mulți Specialiști acreditați care să te ajute la rezolvarea problemelor legate de tulburările tale alimentare, și drept bonus, timpul nu va mai fi dușmanul tău. Aceste ședințe se pot ține online, din confortul casei tale, însă cu promisiunea că nu vei avea în apropierea ta gustări prost alese care să te distragă de la scopul tău principal, și anume să ai un corp sănătos și o minte puternică.